PDA

Επιστροφή στο Forum : Ερευνες και αποτελεσματα



  1. σοβαρά μυϊκά προβλήματα προκαλεί η υπερκατανάλωση αναψυκτικών
  2. Ναι στην σοκολάτα
  3. προπόνηση δύναμης: βελτιώνει τον εγκέφαλο και αποτρέπει τις πτώσεις
  4. η αεροβική άσκηση σας κάνει έως 12 χρόνια πιο νέους
  5. προπόνηση δύναμης μαζί με φάρμακα εναντίον πόνου: αύξηση της μυϊκής μάζας και δύναμης
  6. η αυξητική ορμόνη, ο αθλητισμός, η ενδυνάμωση του σώματος και η νεότητα: αυτά που πρέ
  7. οι δυνατοί μυς, η συντήρηση τους και η κατανάλωση πρωτεϊνών
  8. προπόνηση δύναμης: επαναφέρει τη χαμένη νεότητα, ανανεώνει τα γονίδια και ισχυροποιεί
  9. ηπατίτιδα β: μετάδοση από τον ιδρώτα;
  10. η χρήση των αναβολικών από τους νέους: κίνδυνοι και συμπτώματα
  11. τα συμπληρώματα διατροφής πρωτεϊνών δεν αυξάνουν τη μυϊκή μάζα στους αθλητές
  12. τσάι: πράσινο ή μαύρο
  13. καφές πριν από έντονη σωματική άσκηση: η καφεΐνη μειώνει τους μυϊκούς πόνους
  14. Πηγές θεμάτων
  15. Aντιλιακό-ΕΠΙΚΑΙΡΟ!
  16. αυγά: περιέχουν πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας που συμβάλλουν για ενέργεια, δύναμη και αν
  17. μισό ποτήρι κρασί κάθε μέρα μπορεί να αυξάνει τη διάρκεια ζωής κατά 5 χρόνια
  18. ποια φαγητά και τρόφιμα μειώνουν τη χοληστερόλη;
  19. οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες ίσως ακυρώνουν τα οφέλη της γυμναστικής
  20. το κάπνισμα ενισχύει γονίδιο που ελέγχει τον μεταβολισμό του λίπους
  21. βιταμίνη α: φυσικό γιατρικό
  22. η αεροβική άσκηση σας κάνει έως 12 χρόνια πιο νέους
  23. μυϊκές κράμπες: αυτά που πρέπει να ξέρετε
  24. προπόνηση δύναμης μαζί με φάρμακα εναντίον πόνου: αύξηση της μυϊκής μάζας και δύναμης
  25. οι δυνατοί μυς, η συντήρηση τους και η κατανάλωση πρωτεϊνών
  26. ντόπινγκ και αναβολικές ουσίες: αυτά που πρέπει να ξέρετε
  27. γιατί η σωματική εξάσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου;
  28. συμπλήρωμα διατροφής βοηθά στην πρόληψη της αρτηριοσκλήρυνσης και των καρδιαγγειακών
  29. η ατμοσφαιρική ρύπανση δεν επηρεάζει μόνο την καρδιά και τους πνεύμονες
  30. τα μικρόβια του σώματος περισσότερα από τα ανθρώπινα κύτταρα
  31. σοβαρές βλάβες προκαλεί μια ώρα έκθεσης σε παθητικό κάπνισμα
  32. εντοπίστηκαν γονίδια που σχετίζονται με τον καρκίνο των όρχεων
  33. τα έτοιμα φαγητά, το κρυμμένο αλάτι και η πίεση
  34. η σκόνη μπορεί να θεωρείται επικίνδυνη, αλλά συχνά είναι και ευεργετική για την υγεία
  35. νέα επέμβαση για την παχυσαρκία φτάνει στο στομάχι από το στόμα
  36. φορητή συσκευή μπορεί να εντοπίζει ιούς μέσα σε λίγα μόνο λεπτά
  37. Κρεμμύδια εναντίον καρκίνου
  38. αιφνίδιος καύσωνας: αντιμετωπίστε τον με τις συμβουλές
  39. προπόνηση δύναμης, άρση βαρών, ενδυνάμωση οστών, οστεοπόρωση και τρέξιμο
  40. ορμόνες εναντίον γήρανσης: τι πρέπει να ξέρετε
  41. φυσική λευκαντική ουσία παίζει βασικό ρόλο στην διαδικασία επούλωσης των τραυμάτων
  42. ανακαλύφθηκε μοριακός μηχανισμός που ελέγχει την πήξη του αίματος
  43. αγνοημένη μορφή χοληστερόλης, η άλφα λιποπρωτεϊνη, ευθύνεται για τα εμφράγματα
  44. ο έλεγχος του θυμού είναι το κλειδί της ταχείας επούλωσης των πληγών
  45. τα λιπαρά ψάρια αναστέλλουν την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
  46. το πορτοκάλι, ο χυμός του και η υγεία: αυτά που πρέπει να γνωρίζετε
  47. η διατροφή με λίγους υδατάνθρακες βελτιώνει την χοληστερόλη
  48. η χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες δίαιτα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του εντ
  49. όχι στην γρήγορη απώλεια βάρους
  50. οι διατροφικές τάσεις του μέλλοντος
  51. Η Φύση θεραπεύει
  52. πρωτεΐνη - απλό τεστ για τη διάγνωση της σκωληκοειδίτιδας
  53. γυμναστική και μείωση της χοληστερόλης στην αντιμετώπιση της λιπώδους ηπατοπάθειας
  54. η κουερσετίνη ενισχύει την αντοχή κατά την γυμναστική
  55. η καλή φυσική κατάσταση προλαμβάνει την εκδήλωση του διαβήτη
  56. τα συμπληρώματα κρεατίνης αποκαθιστούν τους τραυματισμένους μύες
  57. η ποδηλασία επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του σπέρματος
  58. υγιεινή διατροφή: τι ισχύει και τι όχι
  59. τα γενετικά τροποποιημένα προϊόντα κρυφα στο ραφι μας
  60. προϊοντα
  61. τα καρότα προσφέρουν περισσότερες αντικαρκινικές ουσίες και είναι πιο νόστιμα όταν μα
  62. γιατί το πρόγευμα βελτιώνει τη μνήμη και την απόδοση;
  63. πώς θα χρησιμοποιείτε σωστά την καφεΐνη;
  64. Φούρνοι μικροκυμάτων
  65. όσπρια: ποια είναι τα μυστικά τους;
  66. τα 28 μυστικά για να χάσετε θερμίδες ευκολότερα
  67. υπέρταση προκαλεί η υπερκατανάλωση φρουκτόζης
  68. η διατήρηση σταθερού βάρους προστατεύει τους άνδρες από τον καρκίνο του προστάτη
  69. η δύναμη που μας δίνουν τα κρεμμύδια
  70. βιταμίνες: ποιες είναι οι καλύτερες;
  71. Κρυφοί διατροφικοί εχθροί
  72. Yδατάνθρακες ο θησαυρός
  73. ΚΙΝΑΣΗ ΤΗΣ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ
  74. Κρυφοί διατροφικοί εχθροί
  75. νέα δεδομένα για τη σημασία της ποιότητας των λιπαρών στη διατροφή
  76. διατροφή: ποιες τροφές προστατεύουν από τις ιώσεις
  77. ποιότητα νερού και υγεία
  78. τα αυγά, η καλή και η κακή χοληστερόλη: τι πρέπει να ξέρετε
  79. το ελαιόλαδο: ισχυρό όπλο για την υγεία σας
  80. μειωμένος κίνδυνος κατάθλιψης για τους πιστούς της μεσογειακής διατροφής
  81. υπέρταση προκαλεί η υπερκατανάλωση φρουκτόζης
  82. πείτε ναι στην συχνή κατανάλωση ψαριών
  83. η σημασία των ανεπεξέργαστων τροφών
  84. διαιτητικές συμβουλές για τις αγορές τροφίμων
  85. H ψυχοβιολογία της όρεξης
  86. μεταβολισμός και ενεργειακή κατανάλωση
  87. τεχνικές παρασκευής των γευμάτων
  88. Γενικές διαιτητικές αρχές
  89. 84 θάνατοι από καρδιά έχουν αναφερθεί στο FDA σε ασθενείς που έλαβαν Meridia.
  90. Tην φρουκτόζη κατηγορούν για παιδικό διαβήτη!
  91. Γάλα και καζεΐνη
  92. μέλι: το συστατικό των μελομακάρονων και οι θερμίδες του
  93. την μυστική «γλώσσα» των ποδιών ανακάλυψε βρετανός επιστήμονας
  94. το σχήμα του σώματος: ποια η σημασία του για την καρδία και τον εγκέφαλο μας;
  95. Xρήση αναβολικών στην εφηβεία δημιουργεί μακροπρόθεσμα και περισσότερα προβλήματα!!
  96. οι ορμόνες του έρωτα!
  97. πρωταθλήτρια στην κατανάλωση αντιβιοτικών η ελλάδα
  98. τα συμπληρώματα ασβεστίου δεν μειώνουν την χοληστερόλη
  99. τί είναι τελικά τα προβιοτικά;
  100. προσοχή! επικίνδυνο φάρμακο αδυνατίσματος!
  101. συμπληρώματα πρωτεϊνών και πολυβιταμινών: προβλήματα στους αθλητές και κακή χρήση
  102. αλκοολούχα ποτά: περιέχουν πολλές θερμίδες που αυξάνουν το βάρος και την όρεξη σας
  103. τοξικό το μεταλλαγμένο καλαμπόκι!!
  104. Aνάκληση μη ασφαλών τροφίμων!!
  105. μαθήματα ευτυχίας: πώς να «ανεβάσετε» τη διάθεσή σας απλά και γρήγορα!
  106. Μυθεύματα περί μπανάνας
  107. αποσύρονται από την εε φάρμακα για αδυνάτισμα με την ουσία σιβουτραμίνη
  108. 500.000$ πρόστιμο στην American Cellular Labs,για πώληση αναβολικών!!
  109. Aνίχνευση σαλμονέλλας σε τρόφιμα!!
  110. η εργογόνος δράση της σπιρουλίνα!!
  111. λιραγλουτίδη, νέα ορμόνη, που χορηγείται σε ενέσιμη μορφή!
  112. 20.000.000 ψεύτικα φάρμακα, 33 άτομα, 100 παράνομα φαρμακεία!!
  113. Oι Steroid Dealers Θα αντιμετωπίζουν ποινές φυλάκισης στην Ρωσία!
  114. Oι άνδρες που πίνουν τσάι έχουν μικρότερη περιφέρεια μέσης.
  115. συμβούλιο του εφετ επέβαλε πρόστιμα συνολικού ύψους 381.000 ευρω!!
  116. το ιχθυέλαιο θωρακίζει την ψυχική υγεία!
  117. αιγυπτιακές πατάτες εισαγωγής, ραντισμένες με επικίνδυνα φυτοφάρμακα και εντομοκτόνα
  118. Nέο λιποτροπικό καίει όσο το περπάτημα 20 λεπτών..
  119. ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΑ σε Βασιλόπουλο, Βερόπουλο, Carrefour, Dia, Μασούτη κ.α.
  120. τρωμε πολυ οιστρογονο τελικα..
  121. Προβληματα στο ηπαρ απο usinic acid
  122. Σωστός τρόπος αδυνατίσματος
  123. Οχι στα αντικολλητικά
  124. οι παχύσαρκοι άνδρες έχουν χειρότερης ποιότητας σπέρμα.
  125. τα συμπληρώματα ασβεστίου δεν μειώνουν την χοληστερόλη
  126. Σωστός τρόπος αδυνατίσματος
  127. καλύτερη η διατροφή με λίγους υδατάνθρακες για την μείωση της αρτηριακής πίεσης
  128. τα ω-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό στην καρδιά
  129. καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες έχει η μεσογειακή διατροφή
  130. Oι ημερήσιες ανάγκες σε πρωτεΐνη
  131. πρόστιμο 510.000 ευρώ σε εταιρία παρασκευής γάλακτος
  132. Let Olympians take drugs, says ethics scientist!
  133. τα επόμενα σύνορα στο αθλητικό ντόπινγκ - γονίδια!
  134. 19 θετικά τεστ αναβολικών σε λύκεια του Τexas.
  135. ο μαύρος καφές είναι πιο υγιεινός...
  136. το τι τρώτε μετά από τη σωματική άσκηση παίζει μεγάλο ρόλο
  137. χυμοί... κοκτέιλ με αντιμόνιο
  138. ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΤΡΩΤΕ!!
  139. η υγρασία μπορεί να επιρεάσει την ποιότητα των συμπληρωμάτων!
  140. H wada μπορεί να απαγορεύσει τις ορμόνες του θυροειδή τ3-τ4
  141. Πολυφαινόλες: Ασπίδες υγείας
  142. Απαχα προϊόντα
  143. ανακαλύφθηκε νέα «κρυψώνα» του ιού του aids στον μυελό των οστών
  144. τα παχυντικά φαγητά «είναι εθιστικά όπως τα ναρκωτικά».
  145. προϊόντα κινεζικής προέλευσης νοθευμένα με τη δραστική ουσία σιβουτραμίνη.
  146. πρώτο σε αντιοξειδωτική δράση το ελληνικό δασόμελο.
  147. «αδυνατίζει» τα μωρά η γυμναστική στην εγκυμοσύνη!
  148. H κυκλοφορία νέου ναρκωτικού από την κίνα που σκοτώνει.
  149. διαφήμιση για θαυματουργα συμπληρωματα
  150. pro anabolic
  151. Red Line UG lab busted in Oklahoma.
  152. 1,5 εκατομμύρια συνταγές φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας στην αγγλία.
  153. Eρευνα βρίσκει συμπληρώματα που περιέχουν προσμίξεις.
  154. Η ανδρική ...εμμηνόπαυση
  155. τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και οι επιδράσεις τους στην υγεία
  156. ποδάγρα: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη
  157. ελαιόλαδο: πώς πολεμά τον καρκίνο;
  158. μέλι: ισχυρό όπλο εναντίον μολύνσεων και άλλων ασθενειών
  159. Πρωτόγαλα!
  160. συμπληρωματα vs καρκινος
  161. πολλή πρωτεΐνη, λίγοι υδατάνθρακες
  162. τυποποιημένα προϊόντα, απευθείας από έλληνες παραγωγούς!
  163. περί πρωτεΐνης, αλήθειες και ψέματα!
  164. Nέο είδος ασπιρίνης από την κρήτη!
  165. "Αυτοκτόνησε....με καφεΐνη!!
  166. Επανεξέταση της σωματοτροπίνης
  167. ντολμάδες: πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών
  168. 7+1 συμβουλές για μια υγιή καρδιά
  169. τέσσερις αλήθειες και τέσσερα ψέματα για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
  170. πλήρης προληπτικός έλεγχος ανδρών
  171. τα ε στην ζωή μας
  172. Healthier World / Υπόθεμα Τα δέκα πιο σημαντικά λάθη που κάνουν οι περισ
  173. βρώμη: σύμμαχος στη μείωση της χοληστερόλης
  174. βιταμίνη β12: απαραίτητη για τον οργανισμό
  175. ταχυκαρδία: πότε είναι αθώα και πότε επικίνδυνη
  176. νεφρικές παθήσεις, φωσφόρος, πρωτεΐνες, δημητριακά και χορτοφαγία
  177. οι μυϊκές κράμπες: πότε είναι ανησυχητικές;
  178. η βιταμίνη ε: τα βασικά σημεία που καλό είναι να γνωρίζετε
  179. καλή χοληστερόλη hdl: πώς και γιατί θα πρέπει να την αυξήσετε
  180. έκθεση στη ραδιενέργεια και πυρηνικά ατυχήματα: επιδράσεις στην υγεία, σημεία και συμ
  181. οι πρωτεΐνες στη διατροφή σας: μυστικά που πρέπει να γνωρίζετε
  182. η αεροβική άσκηση σας κάνει έως 12 χρόνια πιο νέους
  183. το ασβέστιο: τα βασικά σημεία που πρέπει να γνωρίζετε
  184. Oι πρωτεΐνες
  185. Tα μυστικά των μυών (1)
  186. τα μυστικά των μυών (2)
  187. με καλύτερη οστική υγεία σχετίζεται η κατανάλωση ψαριών
  188. συμμετοχή σε ελληνική έρευνα για συμπληρώματα διατροφής συμμετοχή σε ελληνική έρευνα
  189. Ακουραστη Καρδια
  190. γιατι η ασκηση ΄φουσκωνει΄ τουσ μυσ
  191. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΜΟΣΧΑΡΙΟΥ
  192. η σημασια του ψαριου
  193. η λυση στο προβλημα τησ παχυσαρκιασ?
  194. πρωτεινη.
  195. τα βιντεο με γυμναστικη επιρεαζουν την τεστοστερονη!
  196. οι υδατάνθρακες χοντρενουν εκτος αν.....
  197. κλωνοποιημένη αγελάδα θα παράγει μητρικό γάλα!
  198. οι λόγοι που οι άνδρες ζουν λιγότερο
  199. αντιβιοτικά!
  200. παχυσαρκία,διατροφή,έλλειψη άσκησης!
  201. ζάχαρη από φύλλα stevia!
  202. μαύρη σοκολάτα!
  203. κρυμμένη ζάχαρη & άχρηστες θερμίδες
  204. 300mg vs 600mg of testosterone
  205. η ψυχική υγεία των ατόμων.....
  206. Η υπερκαταναλωση καφε αυξανει το κινδυνο παχυσαρκιας
  207. Ουσία του κόκκινου κρέατος κάνει κακό στην καρδιαγγειακή υγεία
  208. Τα ενεργειακά ποτά δεν υπερέχουν της καφεΐνης
  209. ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΔΡΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
  210. Εξίσου αποτελεσματική η ασπιρίνη στην πρόληψη των θρομβώσεων
  211. Κίνδυνος χολολιθίασης για όσους κάνουν στερητικές δίαιτες
  212. Χρήση Αλκοόλ: Αν πίνετε, κάντε το με μέτρο
  213. Ασκήσεις Συναίσθησης: Πώς να ξεκινήσετε
  214. Συμπληρώματα Άρσης Βαρών: 5 βασικά συστατικά για να ενισχύσετε την απόδοση και την αν
  215. Ενδο-προπονητικά συμπληρώματα: Το μυστικό για νέα κέρδη!
  216. Όλα για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης
  217. Λιποδιαλύτες και Χάπια Αδυνατίσματος: Αξιολογώντας τα συστατικά
  218. 8 συμβουλές για περισσότερη απώλεια λίπους κατά την προπόνηση
  219. Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών προγραμμάτων διατροφής
  220. Διατροφή και προπόνηση αναλόγως σωματότυπου
  221. 5 μεγάλα οφέλη της καρδιαγγειακής άσκησης
  222. Συμπληρώματα για περισσότερο κάψιμο λίπους
  223. 5 μύθοι για τους κοιλιακούς
  224. 5 λόγοι για τους οποίους οι hardgainers δεν μπορούν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα
  225. Λιποδιαλύτες: Μάθετε τα δεδομένα για 5 λιποδιαλυτικά συστατικά
  226. Διατροφικές στρατηγικές για γραμμωμένους κοιλιακούς
  227. 5 Προπονητικοί Μύθοι και Πλάνες
  228. συμπληρώματα βιταμίνης d και υγιείς άνθρωποι
  229. 5 λόγοι για τους οποίους οι Bodybuilders δεν επιτυγχάνουν τα μυϊκά κέρδη που επιθυμού
  230. Optimal post-workout whey dose!
  231. ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΟΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ
  232. ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΟΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ Ισχυρός σύμμαχος για την πρόληψη του καρκίνου
  233. κατανάλωσης ανθρακούχων ροφημάτων !
  234. Επιστημονικες ερευνες κ μποντυ μπιλντινγκ